Che cos’è la Psicoterapia Cognitiva

La terapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo.  La teoria di fondo, sottolinea l’importanza delle distorsioni cognitive e della rappresentazione soggettiva della realtà nell’origine e nel mantenimento dei disturbi […]

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